TILOS a cukor (kristálycukor, nádcukor, barnacukor), illetve minden más, amiben cukor van! TILOS a liszt (finomliszt, teljeskiörlésű liszt), illetve minden más, amiben liszt van! TILOS a rizs, a burgonya! TILOS a cukros üdítőitalok fogyasztása! KÖTELEZŐ mindennap minimum…